Unsere Gymnastikstunden finden wöchentlich am Montagvormittag in der von uns angemieteten Nikolauskapelle (Basler-Tor-Straße 6, direkt neben dem Turm) statt. Wir trainieren fröhlich eine Stunde im Stehen, Sitzen und Liegen. Wir benutzen auch kleine Geräte, wie z.B. Thera-Bänder, Mini-Hanteln, Balance-Kissen usw..
Gymnastik in der Gemeinschaft macht Spaß und erhält die Beweglichkeit!
Es besteht kaum Möglichkeit zum Umziehen vor Ort.
Bitte
direkt in Sportkleidung kommen!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Daher ist Anmeldung erforderlich: